产后身体特别虚弱怎么办？

堕胎手术后，女性必须知道如何照顾好自己的身体，以免让自己的身体继续衰弱，从而影响未来和十年的身体健康如果重视健康的女性会在堕胎手术后服用“小月子"”来调理身体，让自己的身体尽快恢复健康而不受堕胎手术的影响。尤其是对于那些产后身体虚弱的女性来说，更是要照顾好身体的方方面面：

1.饮食一定要清淡，产后的第一周应该多吃一些有助于消化的食物。高-蛋白两次周流产后可以多吃食物，以补充身体所需的营养。也要多吃各种新鲜的材料和水果，尽量不要吃那些刺激、辛辣、活血等影响身体恢复的食物。你也要注意不要吃生冷凉的食物，因为这类食物会对子宫的收缩有一定的影响，也会增加产后出血量。

2.好好休息。都流产后不能在两个周做剧烈运动，但他可以正常下地，晚饭后散步，通常做一些简单的家务。但要保证自己每天有8小时以上的睡眠，下地时避免长时间站立或下蹲。

3.做好清洁卫生，防止感染。堕胎手术后，都，周，就不能过夫妻生活了，都每天都要清洗自己的身体，尤其是会阴部的积功，以免感染。

4.按医的指示服药流产手术后，医会开一些修复子宫内膜的药物。患者必须按照医的说明服用不同剂量的药物，以帮助受损的子宫内膜尽快恢复正常。

刚生完孩子，觉得体力不支很正常。这个时候患者不要太惊慌。只要在家好好休息，给身体足够的营养，慢慢就会好的。流产导致身体虚弱是很常见的。要改善这种情况，患者要注意日常生活护理，及时去医院复检，这样才能从健康快速康复